Zentrale Aspekte meiner Arbeit finden Sie unter "Zu mir"
"Everything you need to know for your own trauma healing is within you. You can access it when you are ready to take the risk." (Franz Ruppert, München)
Mit der von Prof. Dr. Franz Ruppert entwickelten Identitätsorientierten Psychotraumatheorie und ihrer Anwendung kommen für mich persönlich bersonders folgende Aspekte in den Vordergrund:
Durch die Methode der Selbstbegegnung mit Hilfe eines persönlichen Anliegens werden in der Regel gesunde, wie traumatisierte, wie schützende, überlebenssichernde Anteile in uns sichtbar.
Die IoPT hilft zur Bewußtwerdung dieser drei Aspekte und den damit verbundenen, vorher verdrängten, abgespaltenen Gefühlen. Sie dient dazu, abgespaltene Anteile wieder zugänglich und fühlbar zu machen und somit unser Fühl- und Seinsspektrum (wieder) zu erweitern. Dies verschafft uns eine neue und breitere Grundlage zur Selbst- und Fremdwahrnehmung. Daraus wiederum entwickelt sich die Fähigkeit mit uns selbst und anderen Menschen wieder konstruktive Beziehungen führen zu können.
Im angebotenen Setting formulierst du dein Anliegen.
Danach schreibst oder zeichnest du es auf.
Für die einzelnen Worte oder Zeichen werden Bodenanker (im Einzel) oder Stellverteter (in der Gruppe) gewählt, die dir auch unbewusste innere Dynamiken widerspiegeln. Die Erfahrung zeigt, dass es Sinn macht nicht mehr als 3 Elemente auszuwählen.
Jeder Anteil wird in Bezug auf deinen Anliegensatz von dir erforscht. Du begegnest eigenen Anteilen deiner Psyche. "Alles, was du zu deiner eigenen Heilung wissen musst, liegt in dir selbst"
Es gibt kein "falsches" Anliegen. Unser gesamter lebendiger Organismus, von dem der Großteil im Unbewussten liegt, wirkt an der Entstehung und dem Ausdruck deines Anliegens mit.
Die in dir selbst wahrnehmbar werdende Resonanz in der Arbeit ist Orientierung auf diesem Weg.
Du kannst durch diese Arbeit in tiefe emotionale Prozesse kommen oder auf einer eher kognitiven Ebene neue Erkenntnisse über dich selbst gewinnen, wie auch immer, die jeweilige Arbeit steht immer in direktem Zusammenhang zu dem von dir formulierten Anliegen. Gesunde Anteile stärken heißt auch, anschauen was ist, die Realität des Traumas fühlen können, Illusionen erkennen und aufgeben können.
Eine stimmige Lösung zu finden ist in der Regel möglich, in dem du wieder Kontakt zu deinen ursprünglichen Gefühlen, Lebens- und Liebesbedürfnissen findest.
Jeder Mensch, und sei er noch so traumatisiert und von sich abgespalten, hat den Wunsch und das Bedürfnis, ein verantwortungsvolles und würdiges Leben zu führen, zu lieben und geliebt zu werden.
Das Ziel der IoPT ist die Integration des durch Traumaerfahrungen in einzelne Teile zersplitterten Innenlebens. Aus dem Nebeneinander und Gegeneinander der verschiedenen inneren Anteile wird im Heilungsprozess wieder ein lebendiges und liebevolles Miteinander. Durch das Öffnen und die Integration der abgespaltenen Anteile und der dazugehörigen Gefühle können wir unsere ursprünglichen Potentiale endlich in immer vollerem Umfang leben.
Mir ist wichtig, dass du diese Selbstbegegnung in einem für dich selbst angemessenem Tempo und selbstbestimmt tun kannst. Unsere Psyche entwickelt sich und heilt in kleinen Schritten.
Es ist eine aufdeckende Methode in einem geschützten Raum.
Ich begleite dich gerne mit meiner Erfahrung in der IoPT, mit dem Mut und Vertrauen, die mir in mir selbst in meiner eigenen Arbeit begegnet sind, damit du die dir im Moment wichtigen Schritte in deinem Leben tun kannst.
Für Erwachsene und Jugendliche, Einzel oder Gruppe
Einzelsitzung : 1 - 2 h
Termine nach Vereinbarung
Kosten : 40 - 80,- € pro volle Stunde nach Selbsteinschätzung
Gruppen : siehe Gruppenangebote